单手肩上投篮教学少儿

发布时间：2024-07-06 12:59
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单手肩上投篮的动作要领

1、双脚微曲，右脚在前，左脚稍微在后。2、右手持球于肩前上方，左手扶球的左侧，右手五指自然分开，球置于右手指跟处，掌心留出空位，不要碰到篮球，五指贴在球的...

单手肩上投篮是几年级内容

篮球单手肩上投篮是小学五年级体育教学的主要教材内容之一。单手投篮的重点有七项：1、双脚微曲，右脚在前，左脚稍...

原地单手肩上投篮技术动作要领

1. 原地单手肩上投篮(男生)以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控...

单手肩上投篮五字口诀

原地单手肩上投篮技术口诀:翻腕持球于肩上，提肘要领切莫忘。蹬伸拨扣要柔和，中指食指控方向。原地双手胸前投篮技术口诀:瞄准篮圈最近点，收肘内夹要自然。两腕外...

讲解行进间单手肩上低手投篮的动作方法和要领,及教

行进间单手肩上低手投篮的动作方法和要领及教学步骤如下：以右手投篮为例，右脚在前，左脚稍后，两膝微曲，重心落在...

行进间单手肩上投篮动作要领

行进间单手肩上投篮动作要领如下 1、脚步移动要快而有力 在行进间单手肩上投篮中，脚步的移动是非常关键的。正确的...

1、 简述单手肩上投篮的技术要领

动作要领：右手指自然分开，手心空出，用指根以上的部位持球，左手扶球的左侧，右臂屈肘，置球于右肩上，前臂与地面...

简述篮球原地单手肩上投篮动作要领

简述篮球原地单手肩上投篮动作要领内容如下：1.准备：站立直接，身体与篮球保持垂直，双脚分开与肩同宽，肩部和腰部...

单手肩上投篮的要领是什么?

单手肩上投篮的要领如下：1、持球姿势 以右手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落...

篮球单手肩上投篮技术动作要领

篮球单手肩上投篮技术动作要领如下：1.准备：站立直接，身体与篮球保持垂直，双脚分开与肩同宽，肩部和腰部稍微向下...

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